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【写真だけでOK】成人式に出ないのは親不孝でおかしい?後悔しない理由や当日の祝い方
成人式に出ると思っていた娘から「成人式には出ないで写真だけ撮る」といわれてちょっとびっくり。 とはいえ、当日の着付けやヘアメイクの予約であたふたしていたので、「出ないなら前撮りだけ撮ればいいか」と気楽になりましたが、そもそも親子で成人式に... -
【汗っかきさんに届け!】イーザッカマニアストアーズの汗しみないシリーズが本当に無敵すぎる
子どものときから汗っかきの私は、思春期や社会人時代は白か黒の服しか着れず「モノトーンが好きなんだよね」で押し通していました。 更年期の現在も汗っかきは相変わらずですが、エアコンがガンガンに効いた場所でもホットフラッシュで急に汗が出るのはさ... -
【ウォーキング歴14年目】ウォーキングを習慣化するたったひとつのコツ
ウォーキングを習慣化するために、モチベーションをアップしたり楽しみを見出す必要はありません。 むしろ、モチベーションや楽しみを頼りにするとウォーキングを続けるのは難しいです。 ウォーキング歴14年目を迎えた私がお伝えする、ウォーキングを習慣... -
【サイズ交換無料】長寿祝いに購入したIZUMMフリースルームジャケットのレビュー
長寿祝いにIZUMMフリースルームジャケットを購入しました。 最初は祖母の米寿祝いに贈ったのですが、祖母が着ているのを見た両親も気に入ってそうだったので色違いでプレゼント。 とても大事にしていて毎年欠かさず着てくれているので、贈ってよかったと思... -
脳をだまして幸せになる?気分の落ち込みやイライラを解消する方法4つ
ちょっとしたことで落ち込んだり、些細なことでイライラしたり。 ネガティブな気持ちになりやすい更年期をどう乗り切ろうかと思案していたところ、目に飛び込んできたのが「脳はだまされやすい」という言葉。 過去に自律神経失調症や不安障害を患ったとき...