2025年– date –
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ご飯のカロリーオフしたいときにかさ増しにおすすめの食材は?食費削減の効果はあるの?
私はご飯(白米)が大好きでつい食べすてしまうので、これまでさまざまな食材を使ってかさ増しを試しています。 たとえば、おからやカリフラワー、豆腐などはご飯のかさ増し食材としてよく知られていますよね。 また、最近の米価高騰により、かさ増し食材... -
専業主婦でいることに罪悪感を抱く自分から抜け出す方法
「夫の稼いだお金を自分のために遣うのに気が引ける」「家事しかしていない」「自分名義で税金を払っておらず社会貢献できていない」 専業主婦がこうしたことに罪悪感を抱くと、「休みのない主婦業は年収換算すると1,000万円を超えるのだから、引け目を感... -
50代専業主婦にも必要?心の余裕を作る「やらないことリスト」で幸福感を高めよう
今の50代女性は結婚したら家に入るのが当たり前で、自分よりも家族を優先することが多かった世代です。 自分でその道を選んだというよりも時代がそうだった感があり、どこか常に自己犠牲を強いられていたような気がする上、それが現在まで拭いきれずに「自... -
雪かき道具は何を買ったらいいの?50代女性でも扱いやすいおすすめと雪かきのコツを紹介
転勤や移住などで北国に越してきて迎える初めての冬。 雪かきの道具を買いにホームセンターへ行くと、種類が多くて「どれを買えばいいの?」と困っている人は多いのではないでしょうか。 また、最近はそれまであまり雪が降らなかった地域でも積もったり、... -
50代主婦は何してる?「毎日つまらない」を変えて幸福感を得るたったひとつの方法
「50代主婦 毎日つまらない」と検索すると、新しい趣味を見つけましょう、生きがいを探しましょう、チャレンジしてみましょう、交友関係を広げましょう、起業してみましょうなどさまざまな方法が出てきますが、どれもなかなかハードルが高いような・・。 ...