50代主婦の生き方– tag –

だらだらスマホをやめようと思うのにやめられないのは、自分に根性がないからだと思っていましたが、SNSやyoutube、ゲームといったコンテンツは、ユーザーが1秒でも長くコンテンツを楽しめるよう、ありとあらゆる仕掛けを講じ、いわば依存状態にさせている...

家事は生きているかぎり一生続きます。 「なんで私ばっかり」「とにかく面倒」と、この先も延々と不満を抱え続けるのかと思うと急にうんざりし、どうにかして前向きに取り組めないか考えるようになりました。 今では家事を楽しめている私がやったことを紹...

総務省が公表した2024年の「家計調査」によると、家族3人の平均食費額は8万5,616円、4人は9万6,023円なのだそう。 わが家は3人で日用品代も合わせて7～8万円なので、平均以下の食費に抑えられています。 外国産の冷凍野菜を使わず、肉は国産、米や調味料代...

朝活というと、早起きして趣味や勉強などに勤しみ、自分だけの時間を有効活用するというイメージですが、子育てほぼ終わりの、ほぼ専業主婦の私は、朝だけではなく昼も夜も自由に使える時間があります。 それでも、朝にやったほうがいいといえるのは、「同...

丁寧な暮らしをしたいわけではないけれど、家事の手抜きは主婦として失格…。 以前の私は、そんな思い込みから頑張り続けてしまい、倦怠感で一日動けなくなったり、できない自分に涙が出るほど追い詰められてしまいました。 今は、日和見の更年期の体調と向...