経験談– tag –

友達がいない自分は孤独で虚しい、そんな50代主婦の呟きがネット上に溢れていますが、友達がいれば必ず孤独感や虚しさが解消されるとはかぎりません。 週に1回ランチをする友達の話す内容が誰かの悪口ばかりでは、一緒にいても気が滅入るだけですし、グル...

歳を重ねることに、ネガティブなイメージを持つ人は少なくありませんよね。 失うものばかりで、得られるものなどない。 そんなふうに思っていませんか？ でも、50代に突入した私は、若いときよりもずっと生きやすいと感じています。 歳を重ねてもいいこと...

転勤族、賃貸暮らしの我が家。 これまで複数回引っ越しをしていますが、エアコンが備え付けの物件は1件しか入居経験がなく、現在の賃貸物件もエアコンは付いていません。 北海道はエアコン普及率が40％程度と、全国でもっとも低い地域とはいえ、ここ数年の...

ブログ開設から本日7月17日で1年が経過しました。 1年以内に90％がやめてしまうといわれる世界で、1年続けられた私は10％に入ったことになります。 そんな私は、どのようにブログ運営を行ってきたのか。 そして、これからはどうするつもりなのかをお話しし...

毎日30～50分、歩数にして3,00～5,000歩、距離にして2km～3㎞歩いています。 毎日といいましたが真夏や真冬は週に1～2回のときもありますし、体調が悪かったら休むなど絶対に無理はしません。 ウォーキングで痩せたい！と思っている方には、あまり参考にな...