ふく– Author –

数年前に子どもの高校の卒業式に出席しました。 式に出席するまで、40～50代の母親の服装は定番のジャケット＋ワンピースと思い込んでいましたが、北海道の地方都市であっても、主役は子どもたち、お祝いの席という基本は外さずに、自由な装いの方が意外と...

過去の病歴や自身のストレス耐性の低さなどから、自律神経を整えることを意識しています。 最近は耳温活に注目していて、耳を温めてくれるグッズが気になっています。 40代になって気づいた耳の大事さ 耳が大事な部位（体のどの部位も大事なのですが…）と...

国民年金の加入自体は申請の必要がなく、20歳の誕生日から2週間程度過ぎると「国民年金加入のお知らせ」が届きます。 今年20歳になった大学生がいるわが家にも、もれなく届きました。 事前に家族で特に話し合いをしていなかったので、「みんなもそうしてい...

内向型外向型、MBTIなど、自分を知るためのツールは世の中にたくさんあります。 私は内向型のINFJと自分の「型」がわかったことで、生きづらさに気づくきっかけになり、診断結果にはとてもしっくりときていますが、もっと「核」の部分が知りたいと思うよう...

家事の中で、拭き掃除が嫌いという人は多いのではないでしょうか。 でも、気になりますよね、汚れやホコリ…。 拭き掃除を避けていた私の重い腰をあげてくれたのは、「拭く活」という言葉でした。 リンク 拭く活とは？ 拭く活とは、インフルエンサーのYASUK...