内向型50代主婦の生き方・マインド– category –

我慢を重ねる節約は長続きしないと気づいてからは、節約に向き合う姿勢や思考が変化し、今は我慢せずに節約ができています。 頑張ってるのに節約できない、努力が足りていないのではと自分を責めている方に向けて、無駄遣いをやめるお金の使い道の考え方を...

日記は3日坊主で続いたことがなかった私が、昨年はライフログをメインとした手帳生活を1年間楽しく続けられました。 自分には手帳は必要ないと思っていたのに、今では手帳のない生活は考えられません。 今回は、手帳の必要性を感じていない方や手帳に挫折...

長くとして続けていたWebライターの仕事が減り、2025年はほぼ専業主婦として過ごしました。 目を見張るような大きな成長や変化はありませんでしたが、50年以上生きてきて、今年は一番心身が安定した一年だったと感じます。 健康に感謝しながら、50代専業主...

物事を考えるとき、「白か黒か」「0か100か」が当たり前でした。 「こうであるべき」という自分の理想が高く、少しでも足りないと自分を責めてしまう。 生きづらさを抱えて親となり、子どもにも白黒思考で接している自分に気づきました。 そこから、どう自...

内向型外向型、MBTIなど、自分を知るためのツールは世の中にたくさんあります。 私は内向型のINFJと自分の「型」がわかったことで、生きづらさに気づくきっかけになり、診断結果にはとてもしっくりときていますが、もっと「核」の部分が知りたいと思うよう...