内向型50代主婦の生き方・マインド– category –
内向型→外向型→内向型と、自分の気質がよくわかっていないまま10~30代を過ごしてきた私が、典型的な内向型気質(MBTIはINFJ-T)と気づいてから、生きやすくなった経験を中心に、内向型を否定しない気質の捉え方、自分らしく過ごすためのコツなどを発信します。
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予定が近づくと憂鬱になるのは内向型あるある!対処法は?
約束したときは本当に楽しみでしかなかったのに・・ いざ、その日が近づいてくると「行きたくない」と思ってしまう。 相手からキャンセルの連絡が来て、思わずホッとしたことも。 こんな経験を子どものときからしていましたが、どうやら内向型あるあるなの... -
過去の夫の言葉が忘れられない!許せない自分を救う方法
産後に旦那からいわれた冷たい言葉に、ずっと苦しんできました。 本人は言ったことを忘れているだけではなく、別の身内にはまったく真逆の労わりや優しさのある言葉を伝えています。 私は余計に傷つき、苛立ち、失望してきましたが・・ ここ数年はそれにも... -
【新NISA】投資初心者の50代主婦はトランプショックどうした?
4月のトランプショックで米国株、日本株が大暴落。 私はつみたてNISA(旧NISA)中にコロナショックに見舞われ、元本割れを経験しましたが、売却せずに保持し続けました。 その結果、コロナショックはすぐに抜け、元本割れが一気に回復どころか評価損益が40... -
50代主婦の何をしても楽しくないを変える魔法の言葉とは
子どもが巣立ちを迎え、自分だけの自由な時間が増える50代。 新しく趣味を始めてみたものの、「なんだか面白くない・・」 自分に合わないのかな?と推し活をしてみたり、習い事を始めてみたり、旅に出てみたり、おしゃれをしてみたりしたけれど、「あれれ... -
アドラー心理学「課題の分離」を夫婦関係に生かすコツや具体例
2013年に刊行され、国内300万部を突破した「嫌われる勇気」。 ビジネス書というジャンルのため、主婦にはとっつきにくいのではと感じる人が少なくありませんが、アドラー心理学を基に哲学者と青年の対話形式で進む物語を読み進めると、夫婦間のイライラ、...